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1、“我看到……”，说出你的关注
我看到”这几个字，向孩子传递的是“我在关注你”。
孩子听完后，意识到：我在犯错，立即改正。父母很重视我。
所以，用“我看到……”去向孩子描述一个实实在在发生的事实，是一种充满真诚与善意的正向情感表达，孩子更容易接受和认可。
2、“ 我感觉…”，表达你的感受
许多父母和孩子沟通时，孩子常常闭口不谈，而父母在一旁喋喋不休地批评和指责。
这样的结果会导致孩子反感，然后用顶嘴和不听话来对抗父母。
其实，沟通的结果是让对方明白自己的感受，所以我们在孩子面前一定要“先说出自己真实的感受”。
3、“我希望……”，表达你的期待
这句话是在向孩子传达我们的需求，以及引导孩子去改变。
让孩子能通过你的话语，真正看到“你为他好”的那颗心，而不是大吼大叫说“我是为你好”。
把我们的担忧、我们的需求明确表达出来，会让孩子感觉父母是真正的为他好。
用“期待感”去让孩子更多地去意识到自己的错误，从而能激发起孩子的自觉性以及责任心。
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